Flavie Flament incarne la voix des patients. Par son écoute, sa sensibilité et son regard, elle porte leurs interrogations, leurs préoccupations et leurs attentes auprès des spécialistes.
A ses côtés, le Dr Diana Kadouch et le Dr Gilbert Bou Jaoudé apportent leur expertise médicale et leur éclairage sur les grands enjeux de santé. La journaliste Rym Ben Ameur se fait le relais des téléspectateurs et répond à toutes leurs questions.
On retrouve également des visages familiers du Mag de la Santé, parmi lesquels Pauline Déroulède, Joëlle Goron, Enora Malagré, Nordine Attab, Raphaël Haumont ou encore Aline Afanoukoé.
Cette nouvelle saison poursuit sa mission de terrain. À travers ses reportages, et notamment sa série Le Pouls de la France, Le Mag de la Santé part à la rencontre des femmes et des hommes qui font vivre la santé au quotidien dans les régions. Des initiatives locales, des innovations et les professionnels engagés au service des patients sont mis en lumière sur tout le territoire.
Parce que la prévention est devenue un enjeu majeur de notre santé au quotidien, Le Mag de la Santé continue de proposer des conseils pratiques, des décryptages accessibles et une information fondée sur une rigueur scientifique reconnue, en s'appuyant sur les meilleurs spécialistes.
Enfin, fidèle à son ADN, l'émission est un espace d'échanges privilégiés qui permet aux téléspectateurs d'interagir en direct et de poser toutes leurs questions à l'équipe ainsi qu'aux experts.
Avec cette nouvelle saison, Le Mag de la Santé confirme plus que jamais sa vocation : informer, accompagner et donner des clés de compréhension à chacun, au plus près des préoccupations de tous.
Lundi 7 septembre 2026
Sommeil, comment retrouver le bon rythme ?
Après les vacances, les grasses matinées et les soirées qui s’éternisent, reprendre un rythme de sommeil régulier peut être difficile. Fatigue au réveil, difficultés à s’endormir, réveils nocturnes… notre horloge biologique peut avoir du mal à se recaler.
Alors, comment retrouver rapidement un sommeil réparateur ? Faut-il se coucher plus tôt, avancer progressivement l’heure du réveil ou éviter les écrans le soir ? Et quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour retrouver de l’énergie dès le matin ?
Flavie Flament reçoit le Professeur Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre et médecin du sommeil.
