"Bel & Bien" est un concentré d’art de vivre, une boussole pour la quête du bien-être et du bien vivre ensemble. Un guide pratique et divertissant qui donne tous les outils nécessaires pour aborder en douceur les grandes et les petites questions du quotidien.
Un mode d’emploi pour aider et donner envie à prendre soin de son corps et de son esprit grâce à une palettes pluridisciplinaires d'intervenants de la Psy cognitive et positive en passant par la culture, le sport, l'alimentation, la beauté, la musique, la médecine, la nature...
Le thème cette semaine : La colère : une émotion qu'il faut gérer pour mieux vivre !
Les invités :
Didier Pleux, docteur en psychologie.
Guillaume Jacquemont, journaliste.
Témoignage de Pauline Déroulède, championne de tennis handisport.
Jamsy, danseur professionnel de Krump, champion du monde 2019.
