"Bel & Bien" est un concentré d’art de vivre, une boussole pour la quête du bien-être et du bien vivre ensemble. Un guide pratique et divertissant qui donne tous les outils nécessaires pour aborder en douceur les grandes et les petites questions du quotidien.
Un mode d’emploi pour aider et donner envie à prendre soin de son corps et de son esprit grâce à une palettes pluridisciplinaires d'intervenants de la Psy cognitive et positive en passant par la culture, le sport, l'alimentation, la beauté, la musique, la médecine, la nature...
Le thème & les invités cette semaine :
Musclez votre cerveau : réveillez le génie qui est en vous
Sylvie Chokron, neuropsychologue et directrice de recherches au CNRS et à l'Université de Paris.
Anaïs Roux, psychologue.
Emilie Steinbach, docteure en Biologie Intégrative et Neuroscientifique spécialisée en Neuro-Nutrition.
