"Bonjour ! La Matinale TF1" se poursuit avec "Bonjour avec vous", un rendez-vous interactif animé par Christophe Beaugrand, entouré de Jacques Legros et Julie Tomeï.
Au programme : une news de terrain tournée en région, puis deux espaces d'échange avec des experts du quotidien (maraîcher, diététicienne, avocat, économiste...) afin derépondre aux questions des téléspectateurs, relayées par le nouveau répondeur téléphonique, ainsi qu’un jeu interactif.
Au sommaire mardi 10 novembre 2026 :
Conserves VS surgelés : le grand match
Pratiques, économiques et faciles à conserver, les aliments en conserve et les produits surgelés ont chacun leurs adeptes. Mais entre les deux, lesquels offrent les meilleures qualités nutritionnelles ? Les légumes en conserve conservent-ils autant de vitamines que les légumes surgelés ? La congélation préserve-t-elle mieux les nutriments ? Et qu'en est-il du sel, du sucre ou des éventuels additifs présents dans certaines préparations ?
Voictoire Nsondé sera en plateau pour répondre à toutes vos questions et départager ces deux modes de conservation.
Le secret du ventre plat : apprenez l'auto-massage
Ballonnements, sensation de ventre gonflé, inconfort digestif… Et si quelques gestes simples pouvaient vous aider à retrouver un ventre plus léger ? L'auto-massage et le drainage lymphatique sont de plus en plus plébiscités pour leurs effets sur le confort abdominal et la circulation des fluides. Mais quelles sont leurs véritables vertus ? Comment les pratiquer correctement et quels résultats peut-on réellement en attendre ?
Pour nous guider, Nathalie Duarte, kinésithérapeute, dévoilera les secrets de l'auto-massage du ventre. Elle expliquera les bons gestes, les zones à stimuler et les précautions à respecter pour pratiquer ces techniques chez soi. L'occasion d'apprendre des mouvements simples pour favoriser le confort digestif, atténuer la sensation de gonflement et prendre soin de son ventre au quotidien
Pour participer à l'émission :
Pour réagir aux sujets de débat, envoyer vos messages ou poser vos questions, il suffit d’appeler le 01 82 52 10 11.
